Étiquette : kettlebell workout
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Renforcez vos épaules en seulement 10 minutes avec une Kettlebell
L’efficacité d’une Kettlebell Vous cherchez une séance de sport rapide mais grisante ? Pourquoi ne pas essayer une séance de sport avec kettlebell axée sur les épaules en dix minutes ? Les kettlebells sont des outils incroyablement polyvalents, parfaits pour développer la force et la stabilité des épaules. Échauffement Rapide Avant de commencer, il est…